Dipl.-Psychologin
Katharina Hartmann

Wollen Sie in Ihrem Leben etwas verändern? Dann verändern Sie sich! Ich helfe Ihnen dabei.

NEU: Fast alle Angebote auch bequem online per Videochat verfügbar!

Wann sollten Sie sich psychologische Hilfe holen?

Zum Leben gehört, dass hin und wieder Schwierigkeiten auftreten. Denn es läuft in der Gesundheit, Liebe, Familie und Arbeit nicht immer alles so, wie wir es gerne hätten.
Ein wichtiger Faktor dafür, ob Sie Hilfe brauchen und sich psychologische Unterstützung suchen sollten, ist aus meiner Sicht Ihr subjektiv empfundenes Leiden. Wahrscheinlich ist schon die Tatsache, dass Sie sich diese Frage stellen und jetzt im Internet darüber lesen ein deutliches Zeichen dafür, dass Sie sich nicht gut fühlen und nach Hilfe suchen. Eindeutige Zeichen sind darüber hinaus:

  • ständiges Grübeln oder sich Sorgen machen
  • Ängste
  • Niedergeschlagenheit
  • häufige Schlafstörungen
  • körperliche Beschwerden ohne somatische Ursache
  • dauerhafte Erschöpfung

Wenn Sie leiden, ist es nicht ratsam zu warten, bis Sie es kaum mehr aushalten oder Ihre Mitmenschen es nicht mehr ertragen. Wesentlich schlauer ist es, nach jemandem Ausschau zu halten, der sich mit der Thematik auskennt und Sie fachlich kompetenten unterstützt. Da reichen Gespräche mit Angehörigen oder Freund:innen leider oft nicht aus. Beratung oder Therapie können auch dazu führen, dass Sie sich selbst besser verstehen oder mehr Selbstbewusstsein aufbauen.

Flexibel & bequem: Online-Therapie & Beratung

Fast alle meine Angebote sind jetzt auch online verfügbar! Die Video-Sitzungen bieten dieselbe Qualität und Unterstützung wie persönliche Begegnungen – nur flexibler und an Ihre Bedürfnisse angepasst.

Von zuhause aus
Flexible Zeiteinteilung
Einfache Technik
Ortsunabhängig

Psychologische Expertise für Ihr Unternehmen

Wussten Sie schon? Meine therapeutische Begleitung steht auch Unternehmen zur Verfügung. Viele meiner Privatpatienten wünschen sich diese Unterstützung auch in ihrem beruflichen Umfeld.

Mentale Gesundheit fördern
Team-Resilienz stärken
Leistung verbessern
Unternehmenskultur stärken

Psychotherapie, psychologische Beratung
oder was ist für Sie das Richtige?

Beratung
Einzel oder Paare
Therapie
Einzel oder Paare
KrankenhausPersönlichkeits­entwicklungEntspannungs­verfahren
(Selbst­hilfe­methoden)
WAS IST DAS ZIEL?
  • Veränderung einer konkreten Situation
  • Informationen zum besseren Verständnis einer Situation und weiteren eigenen Schnitten
umfassende Veränderung:
  • des Verhaltens
  • des Verhältnisses zu sich oder seiner Umwelt
  • Erste Hilfe in akuter Krisensituation
  • Hilfe, wenn aktuell kein eigenständiges Leben möglich oder erträglich ist
Veränderungsarbeit an übergeordneten Zielen wie:
  • mehr Selbstbewusstsein
  • innerer Stärke und Resilienz
  • Unabhängigkeit
  • Offenheit
  • Problemlöse­kompetenz
  • zur Ruhe zu kommen, um die eigene Stimme für Veränderungs- und Verhaltensmöglichkeiten besser zu hören
DAUERKurzfristig angelegt:
  • zeitlich flexibel nach Bedarf
  • 30 min. bis max. 2,5h
Langfristig angelegt:
  • 1-3 mal wöchentlich, 25 Stunden und mehr (je nach Therapierichtung)
  • 50-60 min.
Zeitlich meist exakt begrenzt:
  • von ein paar Tagen und Wochen bis hin zu mehreren Monaten
Langfristig angelegt:
  • bis die Veränderungen, welche Sie sich selbst wünschen, stabil zu Ihnen gehören und verändertes Verhalten mühelos gelingt
Kurzfristig angelegt:
  • bis eine Methode gelernt und eigenständig angewandt werden kann
Katharina Hartmann
Über mich

Mein Name ist Katharina Hartmann

Ich will Ihnen auf Ihrem individuellen Weg weiterhelfen, damit Sie den Weg gehen, auf dem Sie das tun können, was Ihnen wirklich am Herzen liegt. Damit erweisen Sie letztlich auch Ihren Mitmenschen den größten Dienst. Denn wer zu lange fremde Wege anstatt der eigenen geht oder fremden Tempovorgaben anstatt dem eigenen Rhythmus folgt, setzt sich einem dauerhaftem Stress aus, ist verspannt, unzufrieden, reizbar und wird häufig krank.

"Immer sollen Sie als ganzer Mensch und nicht nur ein Teilbereich im Vordergrund stehen."

Was meine Klienten sagen

4.7

Basierend auf 7 Bewertungen

Was meine Klienten besonders schätzen:

Fachkompetenz

Einfühlungsvermögen

Ganzheitlicher Ansatz

Nachhaltige Erfolge

Linda E.
Verifizierter Klient

Berlin-Mitte

15.03.2023
Gesprächstherapie
Selbstwertgefühl

"Frau Hartmann, eine sehr gute Menschenkennerin, sehr intelligent, positiv und angenehm. Sie sieht die richtigen Problematiken, nimmt sie ernst und arbeitet erfolgreich an deren Auflösung."

Anonym
Verifizierter Klient

Berlin

22.04.2023
Coaching
Selbstwertgefühl

"Vielen Dank für Deine Zeit, Deine Geduld, Deine vielen Anregungen- und aufbauenden Worte, die mir viel Mut machen und das Vertrauen, das Du in meine Fähigkeiten setzt und das mir wieder mein Selbstbewusstsein zurückbringt."

Monika L.
Verifizierter Klient

Berlin-Wedding

05.05.2023
Reiki
Burnout

"Stressgeplagt, kurz vorm Burnout stand fest, ich pack das nicht alleine. Kam zu Frau Hartmann, da sie u.a. auch Reiki anbietet. Die psychologischen Gespräche kamen ganz automatisch. Zuerst dachte ich, das ist ja alles nichts Neues, was ich da höre. Aber das ist es irgendwie doch. Frau Hartmann hat eine sehr angenehme Art, mir weiterzuhelfen: komme mir nicht nonstop analysiert vor und sie ist "indirekt direkt", schiebt mich sanft in die richtige Richtung. Das alles auf eine sehr professionelle, einfühlsame, menschliche Weise, so dass ich mich trotz "Seelenstrip" sehr wohl- und sicher fühlen kann."

Thomas B.
Verifizierter Klient

Berlin-Kreuzberg

18.06.2023
Gesprächstherapie
Beziehungsprobleme

"Nach meiner Trennung war ich am Boden zerstört. Frau Hartmann hat mir geholfen, Klarheit zu gewinnen und mich selbst wiederzufinden. Ihre ruhige und verständnisvolle Art schafft eine Atmosphäre, in der ich offen über meine Gefühle sprechen konnte. Nach sechs Monaten regelmäßiger Sitzungen fühle ich mich wie neugeboren."

Sabine K.
Verifizierter Klient

Berlin-Charlottenburg

07.07.2023
Gruppentherapie
Ängste

"Die Gruppentherapie bei Frau Hartmann war für mich eine Offenbarung. Zu sehen, dass andere mit ähnlichen Ängsten kämpfen, hat mir sehr geholfen. Frau Hartmann moderiert die Sitzungen einfühlsam und sorgt dafür, dass jeder zu Wort kommt. Ich habe nicht nur therapeutische Unterstützung, sondern auch neue Freundschaften gefunden."

Michael W.

Berlin-Prenzlauer Berg

29.08.2023
Coaching
Stressbewältigung

"Als Führungskraft in einem stressigen Umfeld benötigte ich Unterstützung bei der Bewältigung meines Arbeitsstresses. Das Coaching mit Frau Hartmann hat mir konkrete Werkzeuge an die Hand gegeben, wie ich besser mit dem Druck umgehen kann. Ihre praxisnahen Ratschläge konnte ich sofort umsetzen. Besonders wertvoll waren die Achtsamkeitsübungen, die ich jetzt täglich praktiziere."

Jana F.
Verifizierter Klient

Berlin-Friedrichshain

12.09.2023
Reiki
Depression

"Die Reiki-Sitzungen bei Frau Hartmann sind eine wunderbare Ergänzung zur Gesprächstherapie. Nach jeder Sitzung fühle ich mich energetisch aufgeladen und innerlich ruhiger. Sie hat ein besonderes Gespür für Blockaden und schafft es, diese sanft zu lösen. Die Kombination aus energetischer Arbeit und psychologischer Betreuung ist für mich genau das Richtige."

Praxiszeiten


Montag - Freitag

10:00 - 18:00 Uhr

Termine am Wochenende

nach Vereinbarung

Telefonische Terminvereinbarung oder per E-Mail

Online-Therapie & Beratung

Für Ihre bequeme Teilnahme biete ich fast alle meine Angebote auch online per Video-Chat an. Online-Termine sind ebenso flexibel wie reguläre Praxis-Termine vereinbar.

Mehr erfahren

Kontakt & Anfahrt


Adresse:

Brauweilerweg 34, 50321 Brühl

Telefon:

E-Mail:

info@katharina-hartmann.net

Veränderung startet mit einem kleinen Schritt.

Kontaktieren Sie mich zu einem kostenlosen 15-minütigen Beratungsgespräch oder schreiben Sie mir eine Mail,
damit wir herausfinden können, ob und wie ich Ihnen weiterhelfen kann.
Katharina Hartmann
Dipl.-Psychologin Katharina Hartmann

Als Diplompsychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Yoga- und Entspannungstrainerin biete ich Ihnen moderne, integrative Psychotherapie und Coaching.

Kontakt & Anfahrt

Adresse: Brauweilerweg 34, 50321 Brühl

E-Mail: info@katharina-hartmann.net

Praxiszeiten

Mo - Fr: 10:00 - 18:00 Uhr

Wochenende: nach Vereinbarung

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